Catalogue en ligne Bibliothèques CE SNCF Paris rive gauche

Titre :	Courses nature, trails et raids : s'initier et progresser
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Roger Calmé, Auteur
Editeur :	Paris : Amphora
Année de publication :	2009
Importance :	192
Format :	19 x 14 cm
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-85180-755-7
Mots-clés :	Trails // raids // sport
Résumé :	Montagne ou campagne, sentier côtier, au coeur de la France ou sous des latitudes exotiques : la course nature (épreuve de moins de 42 km), le trail (au-delà de 42 km) et le raid (plus de 80 km) peuvent se pratiquer sur tous les terrains et en toute saison, y compris dans la neige. Plutôt destiné à des sportifs déjà aguerris, ce manuel présente une technique spécifique d'entraînement physique et une préparation à la compétition, notamment en altitude. Un chapitre est consacré aux besoins alimentaires et à l'équipement, ainsi qu'aux soins des traumatismes et à la gestion mentale des courses. En annexe, présentation de quelques grandes courses françaises, lexique, 192 p. : photogr. en coul.
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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
5003585	796.42 CAL	Livre	Masséna	Documentaires Adultes	Disponible
2006796	796.42 CAL	Livre	Montparnasse	Documentaires Adultes	Disponible

Titre :	Randonnée : les chemins à suivre
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Roger Calmé, Auteur
Editeur :	Paris : Amphora
Année de publication :	[2011]
Importance :	1 vol. (191 p.)
Présentation :	ill. en coul., couv. ill. en coul.
Format :	19 cm
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-85180-795-3
Prix :	19,80 EUR
Note générale :	La couv. porte en plus : "s'initier et progresser ; technique, préparation physique, organisation, alimentation, équipement, orientation, météorologie, sécuriré, traumatologie, terrains de pratique" Bibliogr. p. 190-191. Glossaire 2011 d'après la déclaration de dépôt légal
Langues :	Français (fre)
Index. décimale :	796.51 Marche
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