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Détail d'une collection
Collection Le guide illustré
- Editeur : First
- ISSN : pas d'ISSN
Documents disponibles dans la collection
Affiner la rechercheSOS post-partum : toutes les ressources pour vivre au mieux le quatrième trimestre : le guide illustré (2022) / Marie-Elise Launay
Titre : SOS post-partum : toutes les ressources pour vivre au mieux le quatrième trimestre : le guide illustré Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie-Elise Launay, Auteur ; Violette Suquet, Illustrateur Editeur : Paris : First Année de publication : 2022 Collection : Le guide illustré Importance : 128 p. Présentation : ill. en coul. Format : 27 x 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-07824-2 Prix : 12,95 Langues : (Fre) Mots-clés : Maternité Puériculture Naissance Index. décimale : 618.6 En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782412078242,0-8341848&Size=Original Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=56499 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 7014201 618.6 LAU Livre Chartres Documentaires Adultes Disponible 2023764 618.6 LAU Livre Montparnasse Documentaires Adultes Disponible Avis des lecteurs Aucun avis, ajoutez le vôtre !
(mauvais) 1 5 (excellent)SOS sophro : sommeil, stress, confiance en soi : 60 techniques de sophrologie pour vivre mieux au quotidien (2022) / Émilie Pernet
Titre : SOS sophro : sommeil, stress, confiance en soi : 60 techniques de sophrologie pour vivre mieux au quotidien Type de document : texte imprimé Auteurs : Émilie Pernet, Auteur ; Sam Illustre, Illustrateur Editeur : Paris : First Année de publication : 2022 Collection : Le guide illustré Importance : 123 p. Format : 27 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-06861-8 Langues : (Fre) Résumé : Sommeil, stress, confiance en soi : 60 techniques de sophrologie pour vivre mieux au quotidien Un guide illustré pour pratiquer facilement la sophrologie et profiter de ses innombrables bienfaits (quotidien plus apaisé, se détendre, préparation mentale, en complément d'un traitement médical, etc.) Le livre sera divisé en 7 grandes parties en fonction des maux que l'on veut soulager ou du contexte : Dans ma tête (stress, angoisse, charge mentale, manque de confiance en soi) Dans mon corps (hyperactivité, manque d'énergie, hyperémotivité) Avec les autres (timidité, peur du jugement des autres, difficulté à trouver sa place dans un groupe) Au travail (concentration, difficulté à poser des limites, peur de prendre la parole en public) A l'extérieur (peur de l'avion, colères en voiture) Côté sommeil (difficulté à s'endormir, réveils nocturnes, siestes réparatrices) Avec les enfants (surexcitation des enfants, tendance à s'énerver avec ses enfants, favoriser le sommeil des enfants) Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=57216 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 1016234 613.79 PER Livre Austerlitz Documentaires Adultes Disponible 7015524 613.79 PER Livre Chartres Documentaires Adultes Disponible 8006231 613.79 PER Livre Trappes Documentaires Adultes Disponible Avis des lecteurs Aucun avis, ajoutez le vôtre !
(mauvais) 1 5 (excellent)SOS contraception : les clés pour comprendre son corps et bien choisir sa contraception (2022) / Marie-Laure Brival
Titre : SOS contraception : les clés pour comprendre son corps et bien choisir sa contraception Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie-Laure Brival, Auteur ; Violette Suquet, Illustrateur Editeur : Paris : First Année de publication : 2022 Collection : Le guide illustré Importance : 125 p. Présentation : ill. en coul. Format : 27 x 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-06840-3 Prix : 12,95 Langues : (Fre) Mots-clés : Contraception : guide Index. décimale : 613.9 Contrôle des naissances. Hygiène sexuelle Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=57215 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 7013988 613.94 BRI Livre Chartres Documentaires Adultes Disponible 2023878 613.94 BRI Livre Montparnasse Documentaires Adultes Disponible Avis des lecteurs Aucun avis, ajoutez le vôtre !
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