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Détail de l'auteur
Auteur Lynne Robinson (1950-....)
Documents disponibles écrits par cet auteur
Affiner la rechercheMéthode Pilates / Lynne Robinson
Titre : Méthode Pilates Type de document : texte imprimé Auteurs : Lynne Robinson (1950-....), Auteur ; Caroline Brien, Auteur Importance : 1 vol. (271 p.) Présentation : ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-15056-9 Prix : 6,90 EUR Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Index. décimale : 613.71 Exercice Résumé : Le livre présente une méthode fondée sur la respiration et les postures corporelles pour retrouver un corps plus fort et plus souple en dérouillant les articulations. Grâce à des postures qui font travailler tous les muscles, un à un, en contraction et élongation, ce guide accompagne le lecteur pas à pas avec : des exercices illustrés, adaptés à tous les niveaux (débutant, expérimenté et avancé) ; des conseils beauté, santé, réflexologie, et des techniques de massage. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=51691 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 2019433 613.71 ROB Livre Montparnasse Documentaires Adultes Disponible Avis des lecteurs Aucun avis, ajoutez le vôtre !
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Titre : Sculpter son corps grâce au Pilates Type de document : texte imprimé Auteurs : Lynne Robinson (1950-....), Auteur ; Sarah Clennell, Collaborateur ; Helen Ford, Collaborateur Importance : 1 vol. (224 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-14968-6 Prix : 19,90 EUR Note générale : La couv. porte en plus : "programme de remise en forme pour mincir"
Webliogr. p. 220. IndexLangues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Index. décimale : 613.71 Exercice Résumé : Sculptez, renforcez et affinez votre corps grâce au programme de remise en forme innovant créé par Lynne Robinson. Le secret ? Une méthode naturelle pour conserver des courbes harmonieuses et galbées. Organisé sur 4 semaines, vous profiterez de séances d'entraînement ciblées pour chaque partie du corps. Plus de 50 séances de différentes durées (20, 30 et 45 minutes). Des conseils nutrition, méditation, sommeil et relaxation pour conserver un organisme en pleine forme. En seulement trois mois, vous serez une nouvelle personne ! Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=51692 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 2019437 613.7 ROB Livre Montparnasse Documentaires Adultes Disponible Avis des lecteurs Aucun avis, ajoutez le vôtre !
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