Résumé : | «La vie intérieure, c'est avant tout l'accueil du monde en nous, la manière dont nous le percevons, le comprenons, digérons ses leçons... « Attentions aux ratés de la vie intérieure que sont les ruminations... Le psychologue Christophe André nous invite en 40 chapitres à mieux connaître «ce flot de pensées, de souvenirs, de projets, de ressentis émotionnels et corporels, qui se font et se défont en permanence au plus profond de nous». Issu d'une émission de France Culture, cet ouvrage éclairant, agréable et facile à lire, inclut un CD MP3, qui reprend les chroniques de l'ouvrage. 230 p. |