| Résumé : | Le «burn out», ou syndrome d'épuisement émotionnel, est souvent provoqué par le stress chronique au travail ; il prend la forme d'une grave atteinte à la santé physique et émotionnelle, et nécessite pour en sortir le recours à un professionnel. Dans ce manuel qui tient de la boîte à outils, Catherine Vasey, psychologue suisse, présente les cinq piliers de la guérison à mettre en place pour atteindre un équilibre de santé durable ainsi qu'une meilleure qualité de vie. Emaillé de témoignages de victimes du «burn out», ce livre-ressource permet de revenir à l'essentiel. |
Comment rester vivant au travail (2017) / Catherine Vasey
