A partir de cette page vous pouvez :
| Retourner au premier écran avec les étagères virtuelles... | Aide |
Détail de l'auteur
Auteur Stéphanie Brillant
Documents disponibles écrits par cet auteur
Affiner la rechercheL'incroyable pouvoir du souffle : prenez les commandes de votre vie (2021) / Stéphanie Brillant
Titre : L'incroyable pouvoir du souffle : prenez les commandes de votre vie Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphanie Brillant, Auteur Editeur : Arles : Actes Sud Année de publication : 2021 Collection : Domaine du possible Importance : 250 p. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-330-14358-9 Langues : (Fre) Résumé : Des asthmatiques qui se passent de Ventoline en quelques semaines, des dépressifs qui disent adieu aux antidépresseurs, des enfants hyperactifs qui réussissent à se concentrer sons mal, des victimes de douleurs chroniques qui retrouvent une vie normale, des insomniaques qui recouvrent le sommeil, des coureurs qui parcourent 250 kilomètres sans le moindre essoufflement, et tout cela grâce à des exercices de respiration.
Études scientifiques, essais cliniques et expériences pratiques prouvent aujourd'hui que le souffle est un véritable super-pouvoir dont nous disposons tous, capable de transformer notre santé, de renforcer notre système immunitaire, d'améliorer nos capacités mentales et physiques. Nous n'en sommes pas conscients, pourtant la plupart d'entre nous respirons mal, souvent trop, ce qui provoque de nombreux maux.
Restaurer une respiration correcte peut changer le cours de notre vie sur tous les points : physique, mental, social et spirituel.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=48399 Réservation
Réserver ce documentExemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 1017593 611.2 BRI Livre Austerlitz Documentaires Adultes Disponible 2019223 611.2 BRI Livre Montparnasse Documentaires Adultes Disponible 9005613 611.2 BRI Livre Versailles Documentaires Adultes Disponible Avis des lecteurs Aucun avis, ajoutez le vôtre !
(mauvais) 1 5 (excellent)
Titre : (Ré)apprendre à respirer Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphanie Brillant, Auteur ; Gomargu, Illustrateur Editeur : Arles : Actes Sud Année de publication : 2023 Collection : Je passe à l'acte, ISSN 2555-400X Importance : 59 p. Présentation : ill. en noir et blanc Format : 19 x 14 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-330-17281-7 Prix : 10,80 Note générale : Sitogr. Bibliogr. Filmogr. Langues : (Fre) Mots-clés : Respiration Respiratoire (appareil) Relaxation : technique Bien-être // Respiration Respiration // Bien-être Index. décimale : 612.2 Respiration En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782330172817,0-9228055&Size=Original Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=60220 Réservation
Réserver ce documentExemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 2029692 612.2 BRI Livre Montparnasse Documentaires Adultes Disponible Avis des lecteurs Aucun avis, ajoutez le vôtre !
(mauvais) 1 5 (excellent)
