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| Titre : | Courir tout-terrain : préparation et entraînement | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Michel Delore, Auteur | | Editeur : | Paris : Amphora | | Année de publication : | cop. 2001 | | Collection : | Santé, plaisir, performance | | Importance : | 1 vol. (122 p.) | | Présentation : | ill., couv. ill. en coul. | | Format : | 22 cm | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-85180-564-5 | | Prix : | 92 FRF : 14,03 EUR | | Mots-clés : | Course // sport | | Résumé : | Après le succès rencontré par « Courir », Michel Delore traite dans son nouveau livre de la Course Tout-Terrain. Pratique et concret, il présente toutes les formes nouvelles de la course à pied hors stade et les méthodes modernes d'entraînement : raids nature, courses de montagnes et de côtes, épreuves par étapes, fartlek. Cet ouvrage a pour objet d'apprendre à concilier la qualité de l'entraînement et le plaisir de courir Tout-Terrain. | | Permalink : | ./index.php?lvl=notice_display&id=22620 |
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Courir tout-terrain (cop. 2001) / Michel Delore
