Catalogue en ligne Bibliothèques CE SNCF Paris rive gauche

Titre :	Yoga du visage : 5 minutes par jour pour rajeunir
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Sylvie Lefranc, Auteur
Editeur :	Leduc
Année de publication :	2019
Collection :	Pratique
Importance :	156 p.
Présentation :	ill. en noir et blanc
Format :	21 cm
ISBN/ISSN/EAN :	979-1-02-851627-7
Langues :	(Fre)
Résumé :	Rides du lion, affaissement des paupières, double menton, perte d'éclat de la peau, cernes... notre visage, véritable miroir de nos émotions et de l'état de nos organes, se marque un peu plus profondément à mesure que nous vieillissons. Il est cependant possible d'atténuer les traces du temps pour retrouver ou conserver la tonicité de nos trente ans. Dans ce livre, vous découvrirez : 25 exercices de yoga facial pour tonifier les muscles a affaissés et étirer les muscles contractés, et 8 exercices de hatha yoga et de yin yoga pour renforcer les organes vitaux et rééquilibrer le corps. Les automassages et les points d'acupression détaillés à mettre en place pour stimuler le collagène, activer la circulation de l'énergie au niveau du visage et donner à la peau une impulsion de renouvellement. Des recettes naturelles de cosmétiques à faire soi-même pour prendre soin de notre épiderme, le protéger, l'hydrater, le nourrir.
Permalink :	./index.php?lvl=notice_display&id=44439

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
1017253	613.704 LEF	Livre	Austerlitz	Documentaires Adultes	Disponible

Titre :	Yoga du visage : 5 minutes par jour pour rajeunir
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Sylvie Lefranc, Auteur
Editeur :	Leduc
Année de publication :	2019
Collection :	Pratique
Importance :	156 p.
Présentation :	ill. en noir et blanc
Format :	21 cm
ISBN/ISSN/EAN :	979-1-02-851627-7
Prix :	17.00
Langues :	(Fre)
Mots-clés :	Visage : yoga Visage : massage Gymnastique faciale
Index. décimale :	613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil
Permalink :	./index.php?lvl=notice_display&id=50316