Public Titre : Maigrir sans regrossir : la méthode antiyo-yo Type de document : texte imprimé Auteurs : René Gentils (1948-....), Auteur Editeur : Mango Année de publication : 2002 Collection : Équilibre & santé, ISSN 1633-3756 Importance : 95 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84270-321-9 Prix : 11 EUR Note générale : Index Langues : Français (fre) Résumé : Toute la communauté scientifique reconnaît aujourd'hui que les régimes, quels qu'ils soient, sont totalement inefficaces : non seulement ils ne font pas maigrir (sauf pour quelques mois), mais, en plus, ils favorisent la prise de poids. C'est le fameux effet yo-yo, qui correspond à une réaction du corps contre les privations inhérentes aux régimes de toutes sortes. Les gros sont-ils pour autant condamnés à rester gros ? Non, car il existe une méthode simple, respectueuse des besoins de l'organisme, qui permet de perdre du poids de façon équilibrée et sûre. Car maigrir ne sert à rien. Si l'on ne parvient pas à se stabiliser à long terme. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=20745

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