A partir de cette page vous pouvez :
Retourner au premier écran avec les étagères virtuelles... | Aide |
Détail de l'auteur
Auteur Susan Albers
Documents disponibles écrits par cet auteur
Affiner la rechercheJe mange en pleine conscience (2017) / Susan Albers
Titre : Je mange en pleine conscience Type de document : texte imprimé Auteurs : Susan Albers, Auteur Editeur : De Boeck Année de publication : 2017 Collection : Cultiver la pleine conscience Importance : 288 p. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-0547-2 Mots-clés : LC118 Résumé : Inspiré de la philosophie orientale, l'état de pleine conscience, c'est le fait d'être vraiment dans le moment présent dans toutes les circonstances de notre quotidien et sans «parasitage» de jugement préalable. Psychologue, spécialiste de l'alimentation, Susan Albers s'adresse à tous ceux qui souffrent de troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, régimes intempestifs...). De nombreux tests et des exercices de visualisation composent principalement cet ouvrage pour nous aider à mieux prêter attention à notre corps... Sites web sur la pleine conscience et autres soutiens. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=36767 Réservation
Réserver ce documentExemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 1014947 613.2 ALB Livre Austerlitz Documentaires Adultes Disponible 7014049 613.2 ALB Livre Chartres Documentaires Adultes Disponible Avis des lecteurs Aucun avis, ajoutez le vôtre !
(mauvais) 1 5 (excellent)