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| Titre : | Escalade | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Nigel Shepherd, Auteur | | Editeur : | Solar | | Année de publication : | DL 2008 | | Collection : | Suivez le coach !, ISSN 1760-7183 | | Importance : | 1 vol. (159 p.) | | Présentation : | ill. en coul., couv. ill. en coul. | | Format : | 20 cm | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-263-04488-5 | | Prix : | 18 EUR | | Note générale : | Webliogr. p. 152. Glossaire. Index | | Langues : | Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) | | Mots-clés : | Escalade | | Résumé : | Comment acquérir les savoirs et réflexes indispensables à une pratique sécurisée ? Comment apprendre et développer toutes les techniques de prises de main et de pied ? Comment maîtriser les différentes étapes et paramètres d'une ascension réussie et adaptée à votre niveau ? Pour vous initier facilement et pas à pas à l'escalade ou perfectionner votre niveau, suivez le coach ! Dans ce guide pratique et dynamique, vous trouverez : * Des leçons claires et progressives * Des schémas et illustrations détaillés, pour visualiser les exercices à mettre en pratique * Des conseils simples d'un coach professionnel pour parfaire votre technique * Un glossaire pour rappeler ou acquérir rapidement un vocabulaire de spécialiste Suivez le coach et relevez tous les défis ! | | Permalink : | ./index.php?lvl=notice_display&id=16872 |
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Escalade (DL 2008) / Nigel Shepherd